a przyjzeliscie sie kiedys figurom plywakow? plywanie rozwija rownomiernie wszystkie miesnie ciala i dzieki temu ladnie je buduje. jak ktos plywa rekreacyjnie to bardzo nie rozwinie zbytnio swoich miesni ale zrzuci troche zbednego tluszczyku. najlepiej laczyc te 2 sporty dla lepszego efektu. pozatym po dobrym treningu na basenie wcale sie nie chce [...]
Bezterminowo jak jedziesz bez mostków i hcg pisząc masz się dobrze to gratuluje zdrowia, jak dla mnie, to lekceważenie swojego zdrowia ,np jakbyś musiał kiedyś zejśc z cyklu powody zdrowotne, to na atrofie jąder nie pomogą tony hcg i hmg. Jesteś dorosły wiesz co robisz .
[...] ciężar na drążek, który trzymasz przed sobą na wyprostowanych rękach. Parę takich nawijanek i przedramiona wysiadają To może też być kłopot ze ścięgnami. Masz jeszcze jakieś bolesności w innych stawach ? Jak nie - to OK, jak tak to może spróbój zmienić dietę żeby uzupełnic kolagen. Aha, IMO nie używaj żadnych ściągaczy, bo to tylko [...]
Niestety, ale raczej nikt ci tego nie policzy, tymbardziej że nic tu nie widać. Tak jak wyżej, rozdziel to i powinnaś w miarę widzieć ile czego jest. Ugotuj sobie kiedyś na obiad 100g makaronu i kurczaka będziesz miała porównanie do tego co jest na tym talerzu z chińczyka. Warzyw to nawet moim zdaniem nie ma co wliczać bo kalorii to one za wiele [...]
Zdecydowanie zbyt niskie estro. Kiedyś miałem głowę zrytą na punkcie suchej sylwetki,okrągłej mordy. Ale przy 500mg testo i provi nie powinno być z tym problemów. Dobra to zwiększam testa dam 500-600mg cypio week, 30mg epi i 25mg provi na razie i zobaczymy jak będzie
[...] zasięgnać rady KILKU lekarzy , bo prawdopodobnie trafisz na takiego Kiego który będzie chciał operować i takiego co uzna że nie ma potrzeby Zrób sobie badanie spermy bo tak jak ktoś już wspomniał żylaki podnoszą temperaturę w jądrze i mogą uszkadzać nasienie i powodować częściowa bezpłodność która z reguły wraca po zabiegu. Co do treningu to [...]
[...] ćwiczyłem kalistenikę praktycznie codziennie przez chyba rok albo i 2, ale tak na poważnie to rok ponad. Co do martwego i przysiadu nie ma żadnych urazów ani nic tylko chce jak najmniej obciążać jeszcze kręgosłup bo gdzieś jeszcze liczę na 1/ może 2 cm w górę. Jak chodzi o maksy to wiem żeby nie robić ciągle jak d**** nie umiejąc, robiłem tylko [...]
Ci co kiedys grypsowali i teraz wyszli a maja po 30-40 lat to nadal zyja jak w wiezieniu te zasady do konca zycia beda miec.Przy nich trzeba uwazac co sie mowi.
słyszałem że można za zgodą starszyzny się odcvelić i odfrajerzyć np. przez połknięcie kotwiczki.Słyszałem że kiedyś całe więzienie łykneło(nie pamiętam jaki to był zk)kotwiczki po tym jak okazało się ,że przez nieuwagę kierownictwa nowy więzień w zakładzie,przyjęty do kuchni okazał się być cvelem.Był nawet o tym artykuł w Polityce. shugyo!
[...] na powiekach) / zaciśnięte usta pod obojczykiem - gwarancja dyskrecji, więzień, który "nie sprzedaje" współwięźniów mgiełka (kreska pod okiem) - widzi "jak przez mgłe", jest lojalny wobec współwięźniów, ma sprawdzone zaufanie serduszko pod okiem - mąciciel, człowiek o szczególnym autorytecie wśród grypsiarzy, poważany, [...]
[...] ci ktorzy tutaj tak trombia o sprzedawaniu ze to jest dobre niech czekaja az kiedys ktos ich zagoni za cos czego nie zrobili i beda mieli nasrane w papierach ciekaawe jakie bedzie wtedy wasze zdanie chlopaki...? Mlkv ciebie pewnie nikt nie sprzedal nigdy bo siedzisz sobie za biurkiem i przewalasz w swoich papierkach...a na dodatek siedzisz [...]
[...] frajerem, to przecież nie przeszkadza temu, że był złodziejem, wydziarał się itp. --- chodzilo mi o to zdanie. Bo wynika z niego ze kazdy moze sobie porobic takie dziary jakie chce i ze juz nie mozna zweryfikowac jego przeszlosci. Podejrzewam ze teraz moze i mniej osob dziara sobie wzory bezposrednio okreslajace ich przynaleznosc czy za co [...]
Z tego co ja wiem to grypsujacy praktycznie odmawiaja wspolpracy ze SW. Czytalem kiedys ksiazke "Gry więzienne" - tam typy jak chcieli np wymusic takie czy inne decyzje na wladzach wiezienia to podcinali sobie zyły rob robili rozne inne podobne zabiegi. Oczywiscie nikogo do nieczego nie namawiam. Poprostu typ opisywal rozne historie, w [...]
smazymy normalnie, z jednej strony ja zadnych przypraw nie dodaje, wedlug uznania mozesz dodac, ale sam nie mam pomyslu co moze pasowac widzialem kiedys w telewizji jak Mariusz Pudzianowski dla telewizji pokazywal jak przyrzadz sobie posilek, to wlasnie taki omlet był, te same skladniki, tyle ze tam bylo 10 jajek itd..
Jeszcze jedno mam oxandrolon i jak kiedys z tesciem laczylem to bardzo wode wstrzymywalo az czulem nerki teraz na samym propie robie mase w 5 tyg 7kg naczczo zalezy mI aby dobic jeszcze 12kg naczczo (120kg) ale tez nie w takim stylu ze sama woda Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2017-10-22 03:09:46
tak jak mowisz bylo kiedys teraz jest kapke inaczej najpierw sa badania potem egzaminy teraz powiem jak bylo ze mna genialny bregu zawsze odklada wszystko na ostatnia chwile wiec z wyslaniem papierow do wso bylo podobnie gdy juz wzialem sie do roboty i wszedl na stronke zeby sciagnac podanie do wypelnienia okazalo sie ze strona zniknela co jednak [...]
Ja osobiście wolę, jak produkt jest odpowiednio protekcjonowany. Kupuję bardzo dużo rodzynek królewskich (tych wielkich), bo moje dzieciaki nie bardzo chcą jeść owoce - wolą rąbać słodycze - więc te rodzynki są dobrym rozwiązaniem. Kupuję tureckie - paczkowane w takie kartony - bodaj po 5 kilo. Kiedyś zuważyłem, że na bazarze są one sprzedawane na [...]
Dodam swoje 3 grosze ,bo trenujac Judo mialem zlamane i wybite chyba wszystkie palce u rak a szczegolnie nog (jakos tak wychodzilo :/) :p Mimo takich kontuzji dalej trenowalem ,poprostu usztywnialem o ten "dzialajacy" i jakos szlo ,bol zeczywiscie jest i bedzie dlugo ,napewno wiecej niz miesiac... ja czulem z pol roku moj palec u reki [...]
Nie no 1g mnie telepie i to ładnie , ale nie tak mocno jak kiedyś pamiętam jak brałem pierwszy raz i w 2 tyg sprobowałem 1g to myślałem, że mnie z butów wyj*bie, a teraz działa owszem i tak pocę się jak świnia , ale to już nie to samo i chciałem coś do tego dodać, ew. może być nawet podobny efekt i powiedzmy zmniejszam kofeinę do połowy i dodaje [...]
Znam osoby (nawet w mojej rodzinie), które z sokami się nie rozstaną, choćby nie wiem co. Takim osobom mówię, jak już musisz sok, to z takich najpopularniejszych najlepszym wyborem (oczywiści 100%, niedosładzany) jest: pomarańczowy, marchewkowy, grejpfrutowy, pomidorowy, porzeczkowy, bananowy, truskawkowy, ananasowy, ewentualnie z żurawiny lub [...]